Понедельник, 27 июняПитер и петербуржцы

Новости дня: Онколог назвал проверенные способы снизить риск развития рака


Врач перечислил несколько простых способов снизить риск развития рака.

Доктор медицинских наук Николай Жуков рассказал, как можно снизить риск развития онкозаболеваний.

Специалист в беседе с "Комсомольской правды" заявил, что необходимо вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного рациона питания, включающего большое количество клетчатки.

По мнению медика, одним из крупных факторов риска является лишний вес, так как часто опухоль развивается именно из-за него. Жуков отметил, что избыточный вес связан с раком толстой кишки, поджелудочной железы, почек, желудка и печени.

Старайтесь по возможности держаться подальше от (…) химических производств, перегруженных автотрасс и так далее, не загорайте и не посещайте солярий, контролируйте свой вес, употребляйте больше пищи, богатой клетчаткой. Будьте бдительны, чтобы не подхватить гепатит С. От гепатита В и вируса папилломы человека (ВПЧ) сделайте прививку. Не курите и не злоупотребляйте алкоголем", —

порекомендовал онколог.

Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН

Источник

Добавить комментарий